Kick box
- Napsal(a) Super User
- Buďte první, kdo napíše komentář!
Kick box je velmi vhodnou fyzickou aktivitou zejména pokud se chcete zaměřit na spalování podkožního tuku. Působí ale také na posílení svalů a zlepšení flexibility.
Kick box je velmi vhodnou fyzickou aktivitou zejména pokud se chcete zaměřit na spalování podkožního tuku. Působí ale také na posílení svalů a zlepšení flexibility.
Jaro a období krátkých triček se pomalu a jistě blíží. Pojďte shodit zimní faldíky s našim dalším cvičením Perfect Body. Který si pro vás připravila trenérka Verča.
Každá žena touží shodit kila nabraná v těhotenství a dostat se do formy v jaké bývala před porodem. Pomoci k tomu může i speciální cvičení pro maminky po porodu a v období šestinedělí. Jedná se o Medical Pilates, který si s námi nyní můžete zacvičit.