Vím, co jím: Jídlo během dne - snídaně. Snídaně je základ dne a základ zdravého stravování. Měla by představovat přibližně 20 % z celkového denního příjmu. Jak si připravit zdravou snídani? S tím poradí Petr Havlíček a Karolína Hlavatá.

Vím, co jím: Rozhýbej se! Aneb místo gauče najdi kouče. Tentokrát vám naši odborníci Karolína Hlavatá a Petr Havlíček poradí, jak začít se sportem, i když pohyb bytostně nesnášíte. Přizvali si psycholožku Zuzanu Douchovou, která poradí, jak překonat sám sebe a najít motivaci.