Vím, co jím: Jídlo během dne - večerní zobání . Máte-li po večeři chuť na něco dobrého, nejspíš jste správně nevečeřeli. Nutričně vyvážená večeře je prvním krokem k tomu, aby vás večer nehonila mlsná.

Vím, co jím: Jídlo během dne - večeře . Kdy večeřet a jak velkou porci sníst? I s tím poradí odborníci na zdravý životní styl - Petr Havlíček a Karolína Hlavatá.