Pilates se Sabinou
- Napsal(a) Super User
- velikost písma zmenšit velikost písma zvětšit velikost písma
Pilates uchvacuje v dnešní době stále více a více lidí. Budete mezi nimi i vy? Pilates ovlivňuje svalstvo zádové, břišní a hýžďové. Tím vytváří základ správného držení těla, rozvíjí sílu, ohebnost, pružnost, rovnováhu, koordinaci a věnuje se správnému dýchání.
zdroj: youtube.com
Označeno v
