Jak zhubnout - Zhubněte do plavek se Sandrou - 9. díl

Jak zhubnout - Zhubněte do plavek se Sandrou - Máme před sebou předposlední díl, který je zaměřený na posílení paží. Při každém tréninku by na ruce mělo dojít a alespoň jednou týdně bychom jim měli dopřát speciální trénink. Tak šup do tréninkové a pojďte s námi do toho!