Posilování břišních a zádových svalů s Kristýnou
- Napsal(a) Super User
- velikost písma zmenšit velikost písma zvětšit velikost písma
Mít pevné břišní svalstvo je touha mnoha žen. Chodit kvůli tomu do posilovny ale nemusíte. Existují cviky, které můžete provádět i doma. Důležitá je správná technika. A pokud budete trpělivá, pak se brzy dočkáte plochého a pěkného bříška.
zdroj: youtube.com
Označeno v
