Cvičení po porodu
- Napsal(a) Super User
- velikost písma zmenšit velikost písma zvětšit velikost písma
Každá žena touží shodit kila nabraná v těhotenství a dostat se do formy v jaké bývala před porodem. Pomoci k tomu může i speciální cvičení pro maminky po porodu a v období šestinedělí. Jedná se o Medical Pilates, který si s námi nyní můžete zacvičit.
zdroj: youtube.com
Označeno v
