S jógou proti stresu

Před stresem lze těžko někam utéct, ale můžeme se proti němu bránit a eliminovat jeho dopad na naší psychiku a tělo. Naštěstí existuje jóga, která tento nešvar moderní doby dokáže zvrátit. Představujeme Vám jógu pro začátečníky, kterou zvládne úplně každý.