• Home

Vím, co jím: mýty o pohybu

Vím, co jím: mýty o pohybu . Správná strava tvoří při hubnutí pouze třetinu úspěchu, zbytek je pohyb a relaxace. U pohybu je dobré na začátku posílit střed těla a "nepřepálit" začátek. Petr Havlíček doporučuje na začátek chůzi - alespoň 10 000 kroků denně.

 zdroj : youtube.com 

Ohodnotit tuto položku
(0 hlasů)
Označeno v
Super User

Radit umí každý, ale skutečně poradit jen někdo.

Internetová stránka: www.idecom.cz
Pro psaní komentářů se přihlašte
zpátky nahoru

Houseboats.cz - návrh, výroba a prodej hausbótů

 

H 001

 

Více na www.houseboats.cz

NOVINKY

Zaregistrujte se zdarma k odběru novinek:

Vyhledávání

  1. Štítky
  2. Novinky

Chyba: Pro zobrazení není dostupný žádný článek.

Přihlásit nebo Registrovat