Vím, co jím: chci se najíst i po padesátce! U žen po menopauze dochází k významným fyziologickým změnám. Hormonální výkyvy doprovází úbytek svalové hmoty a nárůst tukové tkáně. Karolína Hlavatá a Petr Havlíček poradí, jak se vyhnout nejčastějším chybám a například i to, kde doplňovat důležité bílkoviny.

Vím, co jím: éčka nejsou strašák . Karolína Hlavatá s Petrem Havlíčkem vysvětlí, do jaké míry jsou obavy z přídatných látek oprávněné a možná vás překvapí tím, jak přirozené a běžné látky se za kódy E mnohdy skrývají.