ÚŽASNÝ RECEPT Z CUKETY, PŘEDKRM RECEPT, PŘÍPRAVA 10 min.
- velikost písma zmenšit velikost písma zvětšit velikost písma
Majkl připravil pro Vás v tomto videu, jak vytvořit úžasné předkrm z cukety. Je to zdravý a rychlý recept.Celý recept trvá 10 minut, od začátku do konce.
Složení:
- 2 cuketa a / nebo vnitřek z 6 cukety (pozůstatek z receptu plněné cukety)
- 4 stroužky česneku
- 1/2 citronu šťáva
- 4 velké lžíce extra panenského olivového oleje
- sůl
kroky:
předehřejeme pánev a dáme 2 lžíce rostlinného oleje. Když je olej horký, přidat cukety, kterou jsme předkrájely na malé kousky. osmažte cukety po dobu asi 5 minut, dokud se voda z cukety 80% odpaří. Vypněte sporák a přidejte prolisovaný česnek a citrónovou šťávu a sůl podle chuti.
Nechte vychladnout, poté se přesune do servírovací misky, přidejte extra panenský olivový olej a obloha s plátky citronu a listy z petržel.
Majkl Vám přeje dobrou chuť!!!
zdroj: youtube.com
